🍏در صورت خشکی بیش از حد مزاج، می‌توان انجیر را شب در گلاب خیس کرد و صبح ناشتا استفاده کرد.

روغن زیتون را هم می‌توانید یک قاشق غذاخوری یا مرباخوری صبح ناشتا میل کنید یا آن را در یک فنجان آب داغ ریخته و همراه با کمی نبات یا عسل شیرین بنوشید که این روش برای درمان یبوست بسیار مفید است.

تصویر
۱ پاسخ

عالی بود

مقالات مرتبط

شیر مادر طبعش گرم است یا سرد
طبع شیر مادر گرم است یا سرد؟ (چگونه طبع شیر مادر را گرم کن...
طرز استفاده از آلوورا برای پوست صورت
طرز استفاده از آلوورا برای پوست صورت و افزایش تاثیر آن
از چه سنی می‌توان به کودک انجیر داد
از چه سنی می‌توان به کودک انجیر داد؟
پایین آوردن تب کودک با گلاب
پایین آوردن تب کودک با گلاب | آیا گلاب تب‌بر است؟

سوال های مرتبط

مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۲ سالگی
#سوپ هویج

مواد لازم

یک قاشق غذاخوری کره
یک قاشق غذاخوری پر از روغن زیتون
یک عدد پیاز
یک ساقه کرفس
دو حبه سیر
یک قاشق چایخوری جعفری
پنج فنجان هویج خرد شده
دو فنجان آب
چهار فنجان آب مرغ یا آبگوشت های گیاهی
2/1 قاشق چایخوری نمک و فلفل ( به سلیقه ی خودتان)
برای تهیه سوپ هویج، ابتدا کره را ذوب کرده و روغن حاصل را روی حرارت متوسط قرار دهید، سپس، پیاز و کرفس را به روغن اضافه کنید و تا زمانی که آن ها نرم شوند، پیاز و کرفس را در روغن بپزید. در حال حاضر سیر و جعفری را به آن ها اضافه کرده و بگذارید به مدت حدود 10 ثانیه تفت بخورند. بعدی هویج، آب و آب مرغ یا آبگوشت های گیاهی را به آن مواد سرخ شده اضافه کنید و اجازه دهید برای حدود 25 دقیقه بجوشند. اکنون سوپ مرغ شما آماده است، اما برای راحتی کودک خود، آن را در مخلوط کن بریزید تا صاف شده و به شکل پوره درآید. سپس، نمک و فلفل را به پوره اضافه کرده و غذای کودک خود را بدهید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۲ سالگی
🍜 سوپ شلغم 😋
👌 مفید برای بارداری و سرماخوردگی👌

🥕مواد لازم🍅

🥗شلغم - ۵۰۰ گرم
🌾جو پوست کنده - یک پیمانه
☘جعفری و اسفناج خرد شده- ۲۰۰ گرم
🍠پیاز متوسط - یک عدد
🥙روغن زیتون- ۵ تا ۷ قاشق غذاخوری
🥕هویج- ۲ عدد
🍚ادویه (نمک، زردچوبه) - به مقدار لازم
🍋لیمو ترش - به مقدار لازم

🖍طرز تهیه:
ابتدا جو را پاک کنید و به همراه چند لیوان آب روی حرارت مناسب قرار دهید تا بجوشد پیاز و هویج را نگینی خرد و به آن اضافه کنید. وقتی شروع به جوشیدن کرد جعفری و اسفناج خرد شده را همراه با ادویه اضافه کنید شلغم را نگینی خرد و یا در صورت تمایل رنده و به سوپ اضافه کنید اجازه دهید تا سوپ کاملاً جا بیفتد. این سوپ را با روغن زیتون و لیموی تازه سرو کنید. (در صورت تمایل می توانید به این سوپ دو پیمانه آب مرغ یا گوشت اضافه کنید
مشاهده ۰ پاسخ
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۲ سالگی
#سوپ کرفس

از 8 ماهگی

یک تکه ماهیچه (به اندازه یک تخم مرغ) را با پیاز کوچک نگینی خرده شده کمی تفت بدهید، سپس دو لیوان آب به آن اضافه کنید و بگذارید بپزد. وقتی ماهیچه کاملا پخت، ماهیچه را با کمی آبش داخل میکسر بریزید تا ریز ریز شود و در همه غذا پخش شود. سپس یک ساقه کرفس رنده شده و یک عدد سیب زمینی متوسط رنده شده و یک قاشق برنج شمالی را اضافه کنید. میتوانید به جای برنج از آرد برنج خانگی هم استفاده کنید.
اگر از آرد برنج استفاده میکنید ابتدا آرد را دریک فنجان آب سرد خوب هم بزنید و بعد به مخلوط اضافه کنید. تا گلوله گلوله نشود.مخلوط را روی شعله با حرارت آرام بگذارید.
فراموش نکنید کرفس نسبت به سایر سبزیجات بافت سخت تری دارد پس باید خوب له شود و از 6 ماهگی نمیتوان خود کرفس را مستقیم به کودک بدهیم. کرفس جزو آخرین سبزیجاتیست که به غذای کودک اضافه میشود.
وقتی مواد کاملا پخت میتوانید یک عدد گوجه فرنگی (پوست گرفته) رنده شده را داخل سوپ بریزید. کمی پیش از سرو غذا کره را داخل سوپ بریزید . پس از آن که چند جوش زد و به قوام مطلوب ( مثل حلیم یا ماست ) رسید از روی اجاق بردارید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان رضاجون مامان رضاجون ۳ سالگی
👇👇اینو حتما بخونید بعضی‌ها دیدم میگفتن اشکال نداره👇👇
♦️تخم_مرغ را هرروز به کودک ندهید !!!زیرا بار کبد کودک را زیاد و احتمال ابتلا به سنگ صفرا را بالا میبرد.

💟تخم بلدرچین دشمن کوتاهی قد است.👍👍
💟ید موجود در تخم مرغ به تنظیم تیرویید کودکان کمک میکند.
💟تخم مرغ، بهترین غذای چاق کننده کودکان است.
💟اگر کودکتان تخم مرغ نمیخورد،تخم مرغ را درون سوپ یا پوره بریزید.

💟از #هشت_ماهگی می‌توانید زرده تخم مرغ پخته را برای کودک آماده کنید.

💟از #یکسالگی به بعد هم دستگاه گوارش کودک برای هضم تخم مرغ پخته کامل آماده است و به همین دلیل می‌توانید آن را به صورت ساده یا در ترکیب با سایر مواد غذایی در اختیار کودک قرار دهید....
مشاهده ۶ پاسخ
مامان امیرماهان🌙 مامان امیرماهان🌙 ۲ سالگی
صبحانه پسرمامان👩‍👦
نشاسته ذرت 🌽 (یک الی دوقاشق غذاخوری)
خرما🌴 (پنج الی شش عدد پوست گرفته )
شیر🥛 (یک الی یک ونیم لیوان فرانسوی)
گلاب🌸 (یک قاشق غذاخوری)
خامه (دوقاشق مرباخوری)
شیره انگور 🍇 (دوقاشق مرباخوری)
روش هم چهارمغز به همراه کنجد گردو و انجیرخشک
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان هانا مامان هانا ۲ سالگی
🌀دانستنی های نوزادی :

🚼موقع بیقراری نوزاد برایش شعر یا لالایی بخوانید و سعی کنید با حفظ خونسردی خود، نوزاد را آرام کنید.

🚼به کودک خود پستانک بدهید. گاهی اوقات مکیدن می تواند به کودک آرامش دهد.

🚼کودک خود را در آغوش بگیرید و یا تاب دهید. تاب دادن کودک در گهواره و یا بر روی دست نیز می تواند کمک کننده باشد.

🚼کودک خود را به شکم، روی زانوهایتان یا داخل وان آب گرم قرار دهید. در این حالت با نوازش یا مالیدن پشت کودک می توانید به کاهش فشار معده او کمک کنید.

🚼شکم کودک را روزی یک بار با روغن زیتون به آرامی ماساژ دهید.

🚼به مدت ۲ تا ۳ شب، قبل از خواب، بالا تنه نوزاد (شکم، قفسه سینه، سرشانه ها و تمام ناحیه پشت) را به خوبی با روغن کرچک ماساژ دهید، به نحوی که روغن، جذب پوست شود. سپس کودک را به حالتی مانند قنداق کردن کاملا ببندید و به خصوص مواظب باشید که در معرض باد و سرما قرار نگیرد.

🚼روزی ۱ تا ۲ بار زیر ناف نوزاد را با روغن کرچک به خوبی ماساژ دهید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان رامان مامان رامان ۱ سالگی
«اموزش رنگ انگشتی خوراکی برای بچه ها»
۷۵ گرم ارد چاودار یا ارد گندم ساده را با مقداری اب در یک تابه مخلوط کنید در حالیکه مدام هم میزنید انرا یه نقطه جوش برسانید؛مقداری ارد ذرت که با ۴ قاشق غذاخوری اب سرد مخلوط شده بهش اضافه کنید؛بذارید مخلوط سرد بشه و بعد مقداری رنگ خوراکی دلخواه بهش اضافه کنید.
ایده۲)با خامه یا ماست چکیده کمی رنگ خوراکی مخلوط کنید و رنگ انگشتی سریع و راحت داشته باشید.
🤗
مشاهده ۰ پاسخ
مامان رایان🩵 مامان رایان🩵 ۲ سالگی
گلاب به روتون یبوست داشتم .صبح ناشتا یه قاشق چایخوری دانه چیا ریختم داخل اب جوش یکمی خنک شد خوردم گفتم بگم اگر کسی یبوست داره استفاده کنه شاید به درد بخوره تجربه م.حتی با کاهو خیار اب زیاد روغن زیتون اوکی نشده بودم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۲ سالگی
#بد_غذایی

✅اگر كودكتان #بد_غذا است و غذاهای جدید را در رژیمش نمی‌پذیرد، ممكن است پزشك او نوشیدنی‌های مكمل #پركالری را توصیه كند. این مكمل‌ها مزه #شیربستنی می‌دهند و #ویتامینها و املاح #معدنی را كه به بدن كودك نمی‌رسد، تامین می‌كنند.

✴️البته دقت كنید كه كودكتان خود را آنقدربا نوشیدنی‌هایی مثل #شیر و #آبمیوه سیر نكند كه میلی به وعده غذایی اصلی نماند.

☸ سعی كنید مصرف #آبمیوه را به یك لیوان در روز و #شیر را به دو فنجان در روز محدود كنید.

✴️در حالی كه علاقه‌مندید پیشرفت كودكتان را تحت نظر داشته باشید، شروع به #وزن مرتب كودك در منزل نكنید، چون باعث نگرانی او می‌شود و نسبت به #كمبود_وزن خود آگاه می‌شود.

☸البته پزشك كودك شما خود ماهی یك بار او را وزن می‌كند و پیشرفت او را مد نظر دارد. درباره این ملاقات ها عادی باشید و مسئله كمبود وزن را خیلی پررنگ نكند
مشاهده ۰ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۲ سالگی
♦️چند وقت به چند وقت باید نوار بهداشتی را عوض کنیم؟

💟کارشناسان درباره ی استفاده از یک نوار بهداشتی برای تمام روز در دوران پریود هشدار می دهند. نوار بهداشتی باید هر ۴ ساعت یک بار عوض شود و اگر خونریزی شدید باشد، بهتر است این کار را هر ۲ ساعت یک بار انجام دهید.

💟در مورد کاپ قاعدگی هم توصیه می شود هر ۴ تا ۶ ساعت یک بار آن را عوض کنید.⁣⁣ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
مشاهده ۲ پاسخ
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۲ سالگی
# غذای کمکی کودک

مناسب سن هشت ماهگی به بالا

خرمای پوست کنده و له شده: دو عدد
پودر 4 مغز: یک قاشق غذاخوری
پودر سویق سنجد: دو قاشق غذاخوری
پودر جوانه‌ی گندم: یک قاشق غذاخوری
زرده‌ی تخم بلدرچین پخته: سه عدد
کره گاوی: یک و نیم قاشق غذاخوری

طرز تهیه؛

✍ابتدا کره گاوی را داخل ظرفی گرم کرده و سه عدد خرمای له شده را اضافه می‌کنیم سپس پودر سویق سنجد و جوانه گندم را به مواد اضافه کنید.

در مرحله بعد زرده تخم بلدرچین را به مواد اضافه کنید و هم بزنید، در آخر پودر چهار مغز را به مواد قبلی اضافه کنید و کاملاً مخلوط کنید
مشاهده ۰ پاسخ
مامان رادوین و دلوین مامان رادوین و دلوین ۲ سالگی
سی سالگی یک زن را هر کسی نمی‌فهمد. سی سالگی یک زن یعنی شیطنت و دلفریبی در کنار وقار و متانت؛ چه ترکیب جذابی. سی سالگی آغاز پختگی یک زن است؛ سرشار از هوش و زیبایی.
شبیه یک نسیم خنک در عصر تابستان یا صوت دل انگیز باران هنگام نوازش برگ‌ها، هر چه تو را وارد یک خلسه می‌کند؛ زن سی و چندساله زندگی را سرحال می‌آورد… یک نقاشی بی نقص از هر آنچه می‌توان در یک قاب جمع کرد.
به رسم هر سال تولدم مبارک

بارداری زایمان بارداری زایمان بارداری زایمان
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان دلوین مامان دلوین ۲ سالگی
❌حریره بادام شاه کلید رفع سرفه های مداوم ❌

🌀حریره بادام سینه را صاف می کند، خلط آور است و خس خس سینه را رفع می کند

🌀خوردن حریره بادام برای درمان گلودرد و سرفه مفید است.

🌀بادام مغز را تقویت می کند و مانع ریزش نزله های مغزی به سینه می شود

🌀حریره بادام یک غذای آبکی است و مصرف آن در مواقع سرماخوردگی مفید است

🌀بادام سیستم ایمنی را تقویت می کند ؛ مصرف حریره بادام برای بچه هایی که مدام دچار سرماخوردگی می شوند توصیه می‌شود.

حتما واسه بچه ها درست کنید✅

🏴
مشاهده ۱ پاسخ
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۲ سالگی
# پوره سیب زمینی، هویج و ذرت

بالای هفت ماه

🌀برای کودکان بالای ۱ سال نیز میتواند یک دیپ مغذی باشد.

🔰🔰مواد مورد نیاز

🔹۲۵ گرم کره (۲ قاشق غذاخوری)
🔹۵۰ گرم پیاز، پوست گرفته و خرد شده (۱/۳ پیمانه)
🔹۱۷۵ گرم هویج پوست گرفته و ریزشده (۳/۴ پیمانه)
🔹۲۰۰ گرم سیب زمینی، پوست گرفته و ریز شده (۱ ۱/۴ پیمانه)
🔹۲۵۰ میلی لیتر عصاره مرغ یا سبزیجات و یا آب جوشیده سرد شده
🔹۵۰ گرم ذرت شیرین پخته شده (۱/۳ پیمانه)
🔹۱ تا ۲ قاشق چای خوری شیر معمول کودک

🔰🔰دستور طبخ

1⃣- پیاز را کمی در کره تفت دهید (۱ دقیقه)
2⃣- سپس هویج را به آن افزوده کمی تفت دهید (۵ دفیفه)
3⃣- پس از آنکه هویج ها کمی نرم شد سیب زمینی را به همراه آب یا عصاره در ظرف بریزید و درب آنرا ببندید
4⃣- اجازه دهید ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم بپزد. وسپس ذرت را اضافه کرده به پختن ادامه دهید (۵ دقیقه)
5⃣- پس از اینکه تمام مواد کاملا پخته شد، حرارت را خاموش نموده و قبل از پوره کردن صبر کنید تا کمی خنک شود
مشاهده ۰ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۲ سالگی
علت ممنوع بودن عسل برای زیر دوسال
این متن و برای مامان هایی می‌ذارم که میگن ما به بچه هامون عسل میدیم هیچی هم نشده، خواستم بگم فقط کافیه یه بار اتفاق بیفته
علت تمام شک و شبهه‌ها در مورد مصرف عسل برای نوزاد را می‌توان باکتری کلستریدیوم بوتولینوم (Clostridium botulinum) دانست، که می‌تواند باعث ایجاد بیماری بوتولیسم نوزاد شود.

بوتولیسم نوزادان برای اولین بار در سال ۱۹۷۶ در ایالات متحده شناسایی شد. و از آن زمان به بعد بود که تحقیقات بر روی آن شروع شد.

به طور کلی هاگ‌های باکتری بوتولینوم در روده بزرگ نوزاد تولید سم می‌کند و از آنجا که سیستم گوارش کودکان هنوز به حدی نیست که بتواند با آن مقابله کند، در نتیجه نوزاد مبتلا به بیماری بوتولیسم می‌شود که یکی از خطرناکترین بیماری‌های نوزادان است.

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که بیش از ۲۵ درصد عسل‌ها و سایر فرآورده‌های زنبور عسل موجود در بازار حاوی باکتری‌های بوتولینوم هستند و اگر چه درصد ابتلای کودکان زیر ۲ سال به بیماری بوتولیسم بسیار نادر است. اما به خاطر خطرناک بودن آن باید حتما آن را جدی گرفت.
مشاهده ۴ پاسخ