يجووور يبوستم كه اين دفعه برم دستشويي بچه طبيعي ميزام از شدت زور زدن😭😐🫠
چه غلطي كنم؟

از دکترت اول بخواه برات شیاف بنویسه بعد از شیاف با مشورت دکترت قرص پرودایجکست پویا استفاده کن بعد دعام کن🌹

سلام عزیزم منم این مشکل یبوست و دارم ای وی اف هم هستم شبا قبل خواب یه لیوان آب ولرم بخور و صبحا هم یه لیوان .همراه غذا هم زیتون شور بخور

شربت لاکتوز بگیر
لبنیات زیاد بخور

منم اونسری اینجور شدم شیافت استفاده کردم تا اومد

شربت خاکشیر ولرم رو به گرم بخور زیاده روی نکن
آب هم زیاد اگه نمیخوری ب جاش هندونه بخور
بقیه اشم دوستان گفتن

وای زور نزن .میوه خیلی بخور آلو زردآلو یه شربت mom از داروخانه بگیر بعد هر وعده غذا یه قاشق غذاخوری بخور دکترم بهم داد این شربتو

انجیر…زیتون…روغن زیتون بخور روزی یه قاشق…آلو‌بریز پای غذات بخور….

شربت سی لاکس بخور عالیه منم مثل ت بودم

فقط شربت لاکسی ژل ، ۷ قاشق رو با دو لیوان آب ولرم بخور ، ب بعد هم غذاهای ملین و انجیر و آلو و این چیزا تو طول روز همیشههه بخور

با انگشتان روغن زیتون داخل مقعدت و اطرافش بزن همو یه قاشق بخور درک میکنم من یه سری مثل شما بودم یعنی مردمو زنده شدم راستی خاکشیرهم بخور

اول یه شیاف گلیسیرین بزرگسال بزار روده هاتو تخلیه کن بعد دیگه فقط مایعات و میوه زیاد بخور اگه قند نداری من فک میکردم کیوی تموم شه بدبخت میشم ولی با شلیل و سیب و ب خصوووص هندوانه واقعا راحتم مشکلی ندارم تازه روزی دوتا قرص اهن میخورم ولی خارجیه یبوست نمیاره

انجیر خیلی خوبه تونستی تازه شو بگیر بخور نه هم خشک شده شو بخیسون بخور آلو هم خوبه

در هنگار مجبببوری شیاف گلیسیرین اونم یه دونه فقط ... صبح ناشتا تخم شربتی + ابولرم+ کمی گلاب+ روغن زیتون ترکیب کن هر روز یه مقدار بخور

دکتر بهم اینو داد خودمم گرفتارم . آلو سیاه هم بخور

شربت لاکتولوز بخور

شیاف گلیسیرین

روغن زیتون بخور،آلو خشک ،آب کن بخور ،آب زیاد بخور

الهی عزیزم،ببین منکه کار خاصی نمیکنم ولی آب خیلیییییییی میخورم حتی اگه میل نداشته باشم،روغن زیتون تو همه چی میریزم ،هرچند هفته شما بالاتره قطعا سخت تر میگذره،امیدوارم کمکت کرده باشم🩵

فقط آب ولرم ی لیوان پر ناشتا خوبت میکنه

الو چایی نبات انجیر اینا خوبه

الان که فقط میوه های متنوع هست انجیر توت خشک بخور آب زیاد استفاده کن غذاهای نرم بخور کنار وعده غذایی سبزی و سالاد استفاده کن خوب میشی

دیگه جواب نگرفتی بری دکتر با دارو مشکلت حل بشه

من یروز همه جا تعطیلی بود همین مشکل و داشتم انقد زور زدمممممم دگ نتونستم سب تا صب انجیر خوردم روغن زیتون گوجه فایده نداش رفتم متخصص تو بیمارستان شیاف گلیسیرین داد گف فعلا نگیر باز تا میتونی غذای ملین بخور منم‌مستقیم رفتم گرفتم اومدم بزور رفتم با شیاف

تمام راه رو امتحان کنی
الو
روغن زیتون
کاسه سالاد
اب زیاد
سبزی فراوان
یه مقدار حرکات کششی

چند تا انجیر خشک رو بنداز تو یه لیوان داخل اب ولرم بعد ک انجیرا نرم شدن ابشو بخور انجیرم بخور اگه به شیر حساسیت نداری بحور

کاهو بخور خیلی خوبه

الان که فصل آلو ایناست
ناشتا آلو و لواشک و ... اینا بخور، شکمت به کار میوفته
یکم کره یا روغن زیتونم خوبه

شربت منیزیم هیدروکساید بخور