زور زدن برای زایمان طبیعی چطوریه؟

۳ پاسخ

انگار که یبوست شدید داری و باید ی جوری زور بزنی که مدفوع کنی
کلا تمام تمرکز روی زور زدن برای خروج مدفوع باشه
این زور زایمانه

یه نفس عمیق ازبینی و جمع کردن تمام توان برای زورزدن و زورزدنو دادن بازدم عمیق ازدهان

تو‌موقغیت که قرار بگیری میفهمی چجوریه

سوال های مرتبط

مامان فندوق مامان فندوق روزهای ابتدایی تولد
مامان فرشته مامان فرشته هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان جوجه 🐣💙 مامان جوجه 🐣💙 هفته سی‌وسوم بارداری