ی سوال دارم از اونایی ک طبیعی زایمان کردن
برای زور زدن چجوری باید زور بزنیم؟ بلد نیستم😐

😭😭😭من طبیعی نمیخام ای خدااااااااااااااااااااا مگ زوره

خودشون بهت میگن کی باید زور بزنی ، الکی الکی خودت زور نزنی ها ، اون آخراشه یکی دوتا زور میخواد

اره از اول که احتیاج به زور نیست فقط خیلی شدید درد داری وقتی میبرنت اتاق زایمان باید زور بزنی اونم طولانی نیست دیکه زود بدنیا میاد

برو سزارین خب

🤪منم تاحالا زایمان نکردم ،میگن از اول نباید زور بزنی،باید سعی کنی دم و بازدم عمیق داشته باشی،زورتو بذاری واسه اخر کار،اگه از اول زور بزنی انرژیت تموم میشه

یه زور یه فوت منظم🤣

برو سزارین کن فکر اینام نباش

چنان باید زور بزنی که جرررر بخوری 🤣🤣

به جای‌زور الکی نفس عمیق بکشی خیلی بیشتر کمک میکنه

تو درد زایمان تا وقتی حس پی پی کردن نداشتی اصصصلا زور نزن همینکه درد شدید گرفتی و حس کردی انگار میخوای پی پی کنی و ب مقعدت حس مدفوع میاد و زور میاد اون موقع با دهن بسته فک کن تو دسشویی هستی پی پی کن و زور بزن...😂😂
وقتی هم دردت ول شد تند تند نفس عمیق بکش و ب بچه ت اکسیژن برسه...قبل اون تو دردای آخرت ک فول هستی و شدیده عین شمع فوت کردن محکم و تند هی شمع فوت کن😁😁

آمپول فشار بهت میزنن اینقدر فشار روته دیکه نمی فهمی اون لحظه خود به خود زور میاد😀

وقتی درد داری زور بزن وقتی درد نداری نفس عمیق بکش اینجوری روند زایمان سریع تر میکنع

منمممم دغدغه م همینه یه جا اشتباهی زور بزنم پاره شه 😑😑

جوری که انگار میخوای پی پی کنی😂
واضح تر بگم مثلا میخوای برینی😐😂

کلاس بارداری نمیری؟

دسشویی میری یبوست میگیری چجوری زورمیزنی همونجوری