تورو خدا فلج شدم درد لگن بیچارم کرد راه نمیتونم برم تو دستشویی نمیتونم بشینم چه غلطی کنم

طبیعی منم دارممممممم🥲😭😭😢هرچی میرم جلو بدارمیشه

منم حتما توالت فرنگی استفاده کن

طبیعیه باید بگذره این مراحل منم داشتم
دیگ قشنگ اشکم درمیومد الانم دارم ولی خیلی کمتر شده خداروشکر

توالت فرنگی استفاده کن
قرص کلسیم، منیزیم و آب فراوان خیلییییی کمک کننده است، اگه بتونی یکمی روزها در حد چند دقیقه راه بری هم کمکت میکنه... اما هیچ کدوم اینها باعث نمیشه دردت کامل خوب بشه فقط کمک میکنه تا زمانی که لگن جا باز کنه

حتما موقع دراز کشیدن یه بالشت لای پات بزار اصلا بدونه بالشت دراز نکش لگنت بزرگ شده زانوها که میخوره به هم فشار میاد به لگن دردت میگیره یکی دو روز اول درد داری بازم ولی بهتر میشی رفته رفته کامل خوب میشی

منم اونجوریم از دکتر پرسیدم گفت طبیعیه یه سری رعایت ها داره ولی هیچ کدوم رو من تاثیر نداشت 🤕

وای من چی بگم حتی راحت یه لیوان ابم نمیتونم بخورم