سلام خانمامن قندم ناشتا۱۰۲بودودکترگف بالاست و وهفته رعایت کن بعدبروازمایش اگ بازهم بالابودبرومتخصص داخلی شماره پیشنهادی برام دارین چیکارکنم تواین دوهفته قندم اوکی باشه؟

#بارداری مثبت تست بتا حاملگی

نون نخور اگه خوردی نون جو بخور ماکارانی برنج
سیب زمینی نخور تا یک هفته یا 2 هفته سبزیجات زیاد استفاده کن میوه های کم قند بخور زیتون خیلی خوبه حتی پرورده
نوشابه دلستر وهر شیرینی مصنوعی رو نخور من یکی دوهفته این کار رو کردم‌ قند م از 111 اومد رو 83

خودم خیلی استرسیم شدید ها احتمال میدم بیشتر ازاسترس رفته بالا🥲

منم سه شنبه هفته پیش جواب ntبردم دکترم گفت قندت102تا دوهفته شیرینی جات مصرف نکن دوباره برو ازمایش،🥲اگ میتونی برو دکترتغذیه برات برنامه غذایی بده
من خودم به کلی شیرینی جات حذف کردم،میوه های پرقندم نمیخورم
بیشتر سبزی و خیار وکاهو،مغزیجات استفاده میکنم

بامیه خیس کن توی اب بخور البته اگع نتونستس بخوری ابشو بخور یاداخل غداهات بریز کدو بخور پیاده روی هم روزی نیم ساعت اب هم بخورزیاد

ماکارونی نخور،سیب زمینی رو خیلی کم استفاده کن،برنج کم بخور،شیرینی جات و قند و شکر رو حذف کن،میوه هایی که قند زیادی دارن نخور،من بر عکس شما قندم پایینه و مدام افت میکنه برای همین دکتر میگفت اینا رو استفاده کن؛اگه من باید اینا رو استفاده کنم پس شما قاعدتا باید اینا رو برعکس من استفاده کنین😅

منم همینطوری شدم
دکتر گفتم تا آزمایش مجدد بعدی شیرینی و شکلات رو خیلی کم کم و حتی میوه های شیرین مثل هندوانه و موز و خربزه و.. کمتر بخور
و همون چیز های شیرین هم یکجا نخور بافاصله بخور

برو دکتر غدد