آقا من این چند روز سوالام زیاده
کسی ک آمپول اسپارتینا زده چیا می‌تونه بخوره صبحانه ناهار شام

باید مصرف پروتیینو ببری بالا،ببین تخم مرغ اب پز صبحونه با نان تست پروتیینی،کره بادم زمینی
ناهارم حتما یه تیکه مرغ باشه سالادو لوبیاچیتی اب پز شده ماست ایسلندی ده درصد پروتیینی
اگه کلا ادم غذا نخوره که عضله از دست میده ما میخایم با رژیم درست و کصرف پروتیینو ویتامینایه کافی چربیارو کم کنیم...

😍😍
جشنواره ۸۰۰تومنی ب لو جونیور
از یک روزهگی تا ۱۸ سال😍😍
کافیه ب لو رو بروزرسانی کنین
بد وارو برنامه بشین جونیور انتخاب کنی
ک د معرف QTVYIQ😍
بد ک د معرف بزنین اطلاعات فرزندتان بزنین بد ۲۴ سافت براتون ۸۰۰ واریز میشه 😍😍من واسه بچم زدم ❤️❤️❤️

منم دیروز زدم همه چیز میتونی بخوری فقط تو وعده هات پروتئین زیاد کن که عضله از دست ندی،بعد اگر میتونی یه بسته مولتی ویتامینم بخر بخور که تقویت بشی ریزش مو نگیری در کنارش ورزش بکنی بهتر وزن کم میکنی

قیمتش چنده گلم قیمت کردی

من ۱ ماه میزنم عزیزم همه چی میتونی بخوری منتها اگه پروتین باشه بهتر مثل تخم‌مرغ ابمز شده

اصلا تاثیر داره من تو داروخونه دیدم چطوره