مامانا برای زایمان طبیعی نباید قبلش چیزی بخورم؟

ب من گفتن آبمیوه بهش بدید همش آبمیوه انبه و واسم شیر هم گرفتن

من توبلوک زایمان بودم خودشون برام شام اوردن ک ولی ازشدت درد یه ساعت بعدش بالااوردم

هرچی میخوای بخور ک انرژی داشته باشی
شکم خالی نباش

میتونی آب میوه بخوری و خرما غذا هم کم کم بخور که اذیت نشی نزدیک به زایمان که بشی نمیذارن چیزی بخوری مثلا به پنج و شیش برسی