خانما از چند هفتگی بهتره پیاده روی و تحرک اینا داشته باشی
برای زایمان طبیعی

سلام مامانی مهربون یه سوال داشتم مامان که سزارین هستن برای سزارین دوم باید ماه های اخر پیادروی هم داشته باشن یانه ؟

من هم تو خونه نرمش میکردم هم میرفتم پیاده روی از اوایل هشت ماهگی ولی وقتی رفتم دکترم گفت بچت چرا پایین مونده معاینه کرد ولی دهانه رحمم باز نشده بود پرسید میری پیاده روی ؟گفتم بله گفت دیگه نه فقط تو خونه نرمش کن ۳۸ هفته به بعد برو

من از اول بارداریم تحرکم زیاد و راه رفتن و کارای خونه و را ب را جاروبرقی کشیدن و همشم مسافرت بودم همین ی هفته پیش با اتوبوس مسیر هشت ساعته رفتم باورم نمیشه با این وضع ب ۳۶هفته رسیدم😐🤦🏻‍♀️

الان دیگه باید داشته باشی