خانما از چند هفتگی باید بریم پیاده روی ؟
شما از چند هفتگی رفتید ؟ تاثیری داشت رو زایمان طبیعی؟

من زایمان اولمواز7ماهگی شروع کردم پیاده روی کردم زایمانمم خداروشکر خیلی راحت شد
ولی تواین بارداری دومم دیرپیاده روی روشروعکردم تنبلیم میاد پیاده روی برم حالانمیدونم زایمانم راحت باشه یاسخت

تاثیر ک خیلی داره از 35 اینا کم کم برو شروع کن

من برای زایمان اولم تا ۴۰ هفته پیاده روی کردم راه رفتم ورزش کردم ولی خب از ساعت ۱۰ صبح تا ۶ بعدازظهر زایمانم طول کشید با آمپول فشار گلم شما میخوای کدوم بیمارستان زایمان کنی؟

باید از ۳۰ هفته بری دیگه ... کم کم شروع کنی
اول روزی ۲۰ دقیقه بعدش روزی ۳۰ بعدش ۴۰ بعدش یک ساعت