زیاد بالا نیست.امتحان کن
شروع کن رژیم رو رعایت کن
نوشابه بستنی هندونه این ۳تا قند بالایی دارن درکنار حذف شیرینی جات حتما اینارو هم کمتر استفاده کن.
در هفته ۳یا۴بار خوراک کدو سبز یا کوکو کدو یا کدو خالی تو سالاد اگ دوس داری بخور.
بامیه خورشتی حتما بخور(داخل خورشتات بنداز خودت جداکن بخور اگه کسی نمیخوره،اینجوری سختتم نمیشه ک غذای جدا درست کنی.)
برنجارو بیشتر پلو قاطی درست میکردم
برنج سفید نمیخوردم.همین
من قندم ۹۲بود
با حذف کامل نوشابه و بستنی
و رعایت همونا ک گفتم. شد ۷۲😁
دارو نمیدن فقط رژیم غذایی اگه رعایت نشه انسولین تجویز میکنن دکترا
ببخشید شما که بارداری بچت دخترشده برای اقدام چه روزایی اقدام داشتید؟
من رژیم میگرفتم
قند ناشتا 92 بود متفورمین گرفتم نرمال شد
قندت بالا نیس
با رژیم حل میشه
من زمانی که دخترم رو باردار بودم قند ناشتا رو ۱۲۰ بود و با رژیم حل شد. اصلا نیاز به دارو نبود
رژیم بگیری راحت پایین میاد زیاد بالا نیس ک بخوای انسولین دارو بخور یه هفته رژیم بگیر ببین پایین میاد
قندتون صده،زیاد بالا نیست که
من انسولین میزدم
بنظرم هیچچچچچچ دارویی استفاده نکن
فقط رژیم غذایی تو رعایت کن
همین انسولین باعث شد زایمان زودرس کنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.