پوره کدو حلوایی چطوری درست میکنین؟ کدو رو باید پوست بگیرم بزارم آبپز بشه ؟؟؟

سلام عزیزم این کانال خیلی میتونه کمکت کنه کلی مطلب راجع به شروع غذای کمکی و تنوع غذایی میزاره مدیر کانال هم پزشکه میتونی ازش سوال بپرسی کتابچه دستور پخت همه غذاها رو هم میتونی ازش بگیری

‏rubika.ir/Mamanyar

خیلی زود شروع کردی

یکی می‌گفت باید بخارپز کنی نه آبپز، آب بزار تو قابلمه بعد میوه رو بزار تو صافی یا توری چیزی بزار روی قابلمه با بخار آب نرم بشه

پوست هم نگرفتی نگرفتی
یه تیکه با پوست و یه مقدار اب بذار روی حرارت کم
بخارپز میشه بعد
با قاشق جدا کن از پوستش