خانوما من سونو انومالی رفتم هفته قبل وزن جنین ۱۹۴گرم بود و دکتر گفت پایینه بهم لیدی میل داد بخورم اما من خیلی استرس دارم خودمم حتی ۱۰گرم افزایش وزن نداشتم کسی بوده اینطوری باهش چیکار باید کرد؟

آخه از الان واس تصمیم گرفتن ب وزن کم جنین خیلی زوده
تو هفته های ۲۸تا ۳۲ مهمه اون موقع کم باشه قرص و لیدی میل اینا میدن
تعجب کردم دکترت از الان اینجوری داده
اصلا جنین ماه های آخر وزن میگیره از الان بخوری وزن خودت میره بالا

توی انومالی مگه وزنم میگن؟

منم مثل تو بودم ولی نگفت وزن جنین کمه
هفته سی به بعد وزن جنین مهمه

چند هفتع رفتین برا آنومالی؟

وزن نی نی منم ۱۹۶ بود انومالی البته من خودم ۳ کیلو اضافه کردم الان نمیدونم چقده

میوه تمام میوه های تابستون رو هم میشه خورد بخور فقط زیاده روی نکن قندت بالا نره
مثلن گیلاس هر ده تا دونه میشه یک واحد
آجیل هم گرمی زیاده روی نکن

بیا از برنامه من استفاده کن .پروتیین داره بچه وزن میگیره خودتم کمی

میگن تخم مرغ آبپز صبح ها خیلی خوبه تو مطب دکتر خانوما میگفتن هر روز بخور من خودمم مثل شما ن تنها وزن اضافه نکردم بخاطر ویار چند کیلوام کم کردم

دکتر پیشنهاد نداد داروهای رقیق کننده ی خون مصرف کنی؟

هنوز زوده برای استرس گرفتن برای وزن ولی ب خوراکت برس مولتی ویتانینی ک میخوری عوض کن وزن میگیره