چیزای دم دستی چیا خوبه واسه وزن بچه ؟

شیرو خرما خیییلی خوبه...برنجم هرروز بخوری خوبه..

ابگوشت ، فیله مرغ ، شیر و خرما

جو پرک یک لیوان شیر بزار جوش بیاد بخور شنیدم بمب افزایش وزنه من خودم که لیدی میل پروتئین ها زیاد میخورم

شیر تخم مرغ خرما موز حبوبات

خوراک منظورته؟ بچت وزنش چقدره

تخم مرغ شیر خرما