سلام خانوما من قبل بارداری ۵۶نهایتا ۵۷کیلو میشدم قدمم ۱۵۵هس احساس میکنم خیلی چاق شدم دوهفته پیش وزن شدم ۶۲بودم دیروزم خواهر شوهرم گف اینجور پیش بری تا آخر بارداری خیلی وزنت زیاد میشه ولی اخه منم ۱۹هفته ام این وزن برا ۱۹هفته زیاده بنظرتون میترسم بعد زایمان نتونم به وزن قبلیم برگردم اصن غذام زیاد نمیخورم همون مث قبل بارداری میخورم فقط میان وعده خرما میوه یا کشکش بادام میخورم دیگه چیکار کنم گشنه هم بمونم برا بچه ضرره 🥲

من به دکترم گفتم من گرسنم میشه زیاد میخورم از اضافه وزن میترسم یه جوری نگام کرد بعد گفت خب خواست خدا بچه باید یه جوری رشد کنه خب بخوری ناراحتی برو رژیم بگیر دیگه من خیالم راحت شد بعدم الان اصلا خودت واسه این چیزا اذیت نکن الان هزارتا راه واسه لاغری هستش بدون استرس با خیال راحت هرچی دلت کشید بخور حرف مردم هم از این گوش بشنو از اون یکی در کن بعد زایمان و شیردهی برو دنبال لاغری الان استرس این چیزا رو نداشته باش

مهم سلامت بچه هست عزیزم بعد زایمان همچی درست میشه اینقدر دنبال نی نی راه میوفتی لاغر میشی

چه زیاد بشه چه نشه به خواهرشوهرت ربطی نداره :)

دقیقا برای حاملگی اولم هم قد و هم وزن شما بودم که ماه نهم 80 کیلو شده بودم😂ولی بعد زایمان کردم به دخترم شیر دادم سر 6 ماه نشده دوباره وزنم برگشت همون50 کیلو

خود بارداری کلی سختی و استرس و نگرانی و چالش داره حالا این وسط خواهرشوهر نگران وزن توعه !؟؟ به اون چه آخه ، بگو اینه و ترازو دارم تو خونم میدونم .
چقدر بدم میاد ازین نطق های بیجا
انگار ادم خودشو نمیبینه یا نمیفهمه کم کرده زیاد کرده یا چی
محل نده بابا، به بچه ات فکر کن بعد بارداری هم لاغر میشی

حالا من اثلا هیچی نمیخورم باور میکنید حتی ی تیکه بگم بیسکگوییت یا چاسی هیییییچی تا غروب ساعت ۵ ب بعد شاید بتونم چیزی بخورم خیلی میخوابم

من بارداری اولم ۵۶ کیلو بودم اخرش شدم ۶۹ کیلو
بعد زایمان ۴ ماه بعدش شدم ۵۳ کیلو شیر میدادم لاغر شدم

ول کن بابا بخور اصلا ب اونا ربطی نداره
من۶۵ هستم ب دکتر گفتم وزنم بالاس گفت خوبه میان وعدتو زیاد کن روزی ۶وعده غذا بخور ب حرف کسیم گوش نکن ای بگه چاق شدی فلان
منو ابجیمم مسخره می‌کنه میگ خیلی باد کردی فلان بهمان ولی من توجه نمیکنم تا میتونم میخورم

من غذا میخورم ولی وزن کم میکنم🤔اونموقع که تهوع و ویار داشتم وزنم ثابت بود.الان که تهوعم خوب شده یه کیلو کم شدم

نگران نباش عزیزم وقتی بچه دنیابیاد چقد اون موقع کم میکنی بعد اونم خود شیر دهی انقد ضعیفت میکنه ک نگو بعدشیردهی بچه شیطون میشه همش باید دنبالش بدویی خودش کلا ازبین میره

منم قدم 156و وزنم تو بارداری اول 55بود ک تا زایمان 76کیلو شدم بعد زایمان ب همون وزن قبلی رسیدم ولی خب بعد از یه مدت من پرخوری عصبی گرفتم و چاق شدم و چاق موندم الآنم تا وقتی ک دکترت نگفته وزنت زیاد یا کنترل کن اهمیت نده من الان وزنم ب 72اینا رسیده تا آخر بارداری خیلی هم بیشتر میشه ولی خب چکار کنم البته ک شام بیشتر میخورم نهار خیلی نمیتونم ولی نهایتا بعد بارداری باز رژیم میگیرم

ببین دکتر چی میگه خواهرشوهر رو چیکار داری
من تا الان ۳/۵ زیاد شدم ماه های اول ب خاطر حالت تهوع 4 کیلو کم کردم
دکتر بهم گفت مراعات کن خیلی اضاف نکنی

به نظرم عادیه من قبل بارداری وزنم 40بود الان 46

عزیزم قراره 11 الی 16 کیلو اضافه کنیم :) تازه اگه خوب پیش بره من مامانمو خواهرم 25 کیلو اضافه میکردن تو بارداریا 🤣 همینه فدای سرت بچه سالم باشه وزنش خوب باشه بقیه ش حله

عزیزم اون اضافه وزن همش واسه بدن خودت نیست
جنین کیسه آب جفت حجم خونی که توی بدن بیشتر میشه
خواهر شوهر چیه که نظرش چی باشه🫠😂

دکترت چی میگه ..من دوکیلو رفته رو وزنم بهم گفت حواستو جمع کن ..اما منم گشنم باشه میخورم هی ضعف میکنم نمیتونم تحمل کنم گرسنگیو..چیزای چاق کننده سعی کن نخوری زیاد یا میخوری وعده هاتو زیاد کن اما کم بخور

منو ببینی چی میگی حرف بالدیز حساب نکن منم۱۵۵هستم الان ۷۵کیلوم دوماهم بگذره میشم۹۰بچه سالم باشه بعدزایمان انگار باده که خالی میشم

مولتی ویتامین میخوری؟
من قبل بارداری ۶۸بودم کل بارداری ۲کیلو اضافه کردم باز عذاب وجدان دارم

نگران نباش عزیزم موقع شیر دادن لاغر میشی

عزیزم یه قسمتی از اضافه وزن بخاطر حجم رحم و افزایش فشار خونم هست بعد زایمان خود به خود وزنت کم میشه