خانما من دکترم زنگ زد عملم برا یکشنبه یعنی پسفردا افتاده
خیلی استرس دارم میترسم چون اولیم طبیعی بودم
از تجربیاتتون میگین چکار کنم که سخت نگذره

منم ۳۸ هفته ۱روزمه خ میترسم اولی طبیعی بود ولی این سزارین میشه تو طبیعی رفتم اون دنیا اومدم بمن گفت تا ۳۹هفته صبر کن

من تجربه ندارم ولی طبق تجربه اطرافیان..بعداز عمل سرت رو اصلا تکون نده..با خودت نسکافه ببر..خرما و چیزای مقوی..

استرس نداشته باش من راحت گذروندم فقط وقتی تازه از اتاق عمل اومدی بیرون سرتو بالا نگیر تکون نده و استراحتت بیشتر باشه نسبت به طبیعی من اولین بارم بود بچه اولم بود راحت گذشت الانم زیاد درد ندارم با مسکن سرپا هستم کارامم میکنم

انشاالله بسلامتی زایمان کنی . برا منم دعا کن سر زایمان🥲که ب خوبی و خوشی بگذرونم تا ماه اخرو🩷🩷

من دوستم بعد زایمان خیلی سرش و بلند کرد و زیر سرش بالشت گذاشته بود یک هفته از سردرد عذاب کشید . بعد عمل ب هیچ عنوان زیر سرت بالشت نزار . سرتم بلند نکن تا ۱۲ ساعت اصلا

منم مث شما اولی طبیعی بود الان سزارین
اما اصلا استرس نداشته باش چون شمایی که اون درد وحشتناک طبیعیو رد کردی و تحمل کردی اینم میتونی فقط شیاف اضافه باخودت ببر که هر ۴ساعت دوتا باهم بزنی ک درد نکشی
قهوه و نسکافه هم ببر
عسل هم قبل اولین راه رفتن بکن شربت عسل بخور که وقتی از تخت میای پایین افت فشار نشی
آدامس نعنایی برا جلوگیری از نفخ عالیه حتما ببر
توکل کن به خدا ک انشالله زایمان راحتی داشته باشی