سلام خانومایی ک زایمان طبیعی کردین میشه از تجربیاتتون بگین من فردا وقت زایمانمه خیلی میترسم خیلی استرس دارم 😫

به سلامتی ایشالله له باوشی بگری

خدا پشتو پناهت گلم انشالله به سلامتی دگرنوه دگل جوجی🤲🥲

خدا توانش رو میده
به لحظه دیدار تو دلیت فکر کن استرست کم‌میشه

منی ک میخوام ادای آدمای قوی در بیارم برم زایمان حتی با دیدن کامنتا تپش قلب گرفتم شکم پیچ بعد میتونم طبیعی بیارم‌اخه

هیچی نیس فقط نفس های عمیق بکشی زود تموم‌میشه نی نی تو بغل‌میگیری

به هیچی فکر نمیکنی ذهن آزاد تمرکزت میذاری روی به دنیا اومدن بچه استرس دستشویی میکنم و اینا هم نداشته باش به حرف ماما ها کامل گوش بده و تا وقتی به اوج درد ها نرسیدی ورزش کن به خصوص روی توپ بیشتر بیمارستان ها توپ دارن
یه جایی میرسه درد ها زیاد میشه و پشیمون میشی ولی خودت نباز حتی اگر جیغ زدی و فحش دادی هم اشکال نداره اگر لگن آماده ای داشته باشی اصلا استرسش نداشته باش استرس مانع زایمان میشه

من زایمان اولم سخت بود چون بچه ام درشت بود ولی کنارم بودن خانم های کم سن وسال زایمان اول خیلی راحت زایمان داشتن در کل استرس خیلی بده بدنت سفت میشه سعی کن به شیرینی بعد از به دنیا اومدنش فکر کنی

به نظر من نپرس بدن هر کی یه جوره یکی آستانه دردش زیاده یکی کم

والا من بدون این که زایمان چیزی بدونم رفتم 😅

خدا خودس‌کمک میکنه فقط به حرف ماما گوس بده من ماما همراه نداشتم همون ماما بيمارستان بود

حالا منکه زایمان نکردم بار اولمه ولی تو بسلامتی بچت بدنیا اومد تجربت بذار ببینم