خانوما دکترم گفته میان وعده های کوچیک بخور ، میان وعده کوچیک چن لقمه س 😂😐🫶🏻

میان وعده همیشه هم لقمه نیست عزیزم
میوه، آجیل، پفیلا، آبمیوه طبیعی میتونی بخوری

من که تا سیر نشم نمیتونم دست بکشم 😂😂😂😂😂😂😂 به منم گفتن اما لقمه مقمه حالیم نیس 😝😝😝😝

میان وعده: میوه و مغزیجاته

یک چهارم نون لواش
بجاش سیب بخوری بهتر سیرت میکنه

سه چهار لقمه کوچیک