دوستان من هفته ۲۸اشکالی نداره در هفته یک بار مولتی بخورم
یک هفته خوردم سه کیلو اضافه کردم

منم این ماه هرروز می‌خوردم ۳کیلو اضافه کردم دکترم گفت دوروز در هفته نخور
بازم با دکترت مشورت کن

من هرروز میخورم زیاد وزن اضافه نکردم از اول بارداری تا الان 5کیلو همش اضافه کردم

میگن ربطی خوردن مولتی ربطی ب افزایش وزن ندارع

افزایش وزن ناگهانی ممکنه از دفع پروتئین یاقندهم باشه
ولی منی که ولتی اصلا نخودم و نخواهم خورد همنیجوریم خیلی وحشتناک وزنم داره میره بالا

من میخورم ولی یک صدوم وزن زیاد نکردم همون وزن اولم

منم وزنم داشت می‌رفت بالا ماما بهم گفت یک روز در میون مکمل بخور ولی وقتی رفتم پیش مشاوره تغذیه گفت نه گوش نکن مکمل هاتو هر روز بخور علاوه بر خودت روی جنین هم تأثیر داره دیگه

پس چرا من میخورم کم میکنم

مولتی ویتامینت چیه ؟!
پریناتال ؟!
هر اضافه وزنی هم برای مکمل ها نیست بنظرم با دکتر یا ماما مشورت کن