شبتون‌بخیر
اسمتونی 🍈
بی نظیره...
طالبی رو برش بزنید تکهای‌ کوچیک به همراه‌مقدار کمی شکر. بزارید فریزر یخ بزنه.
بعد از اون
بریزید خوردکن یا میکسر یا گوشتکوب برقی میکس کنید تا پوره بشه حسابی.
بعد از اون به دلخواه یا خامه‌تنها
یا بستنی اضافه کنید و میکس کنید و نوشجاااان کنید .
با هر قاشق به فضا میرید😍😍😍
پ ن ؛ من‌برای رژیمی بودنش خامه زدم. نمیشه بجای شکر عسل اضافه کرد باعث مسمومیت میشه. با بستنی طعم فوق العاده ای داره میتونید کمی وانیل هم بزنید. رنگ این اسموتی بسته به نوع طالبی‌تون تغییر میکنه. سفته و با نی های کلفت میشه خورد یا با قاشق.