من شبا یه لیوان شیر با پودر سنجد میخورم ب نظرنون خوبه میگن قد جنین رو بلند میکنه بعنی جزء این فایده دیگه ای هم داره

از این جور چیزا دیگه چی تقویت داره بخوری آدم من چیز خاصی نمیخورم

خیلی هم با شیر خوشمزده هست جاتون خالی من امشب خوردم مزش عالی بود

از عطاری

ن زیاده روی ک نمیکنم ولی همون شیر و سنجد رو هرشب میخورم

تو خوردن هیچ چیزی زیاده روی نکن.

من دارم حال ندارم قاطی کنم بخورم ی هفته خوردم خسته شدم 😂میلمم دبگ نکشید

پس خوبه بخورم

سنجد استخوان را محکم میکنه