اصلن اصولی همه چی کم چرب مخصوصا لبنیات....حالا برای وزن گیری جنین خیلی وقت هست...با چیزای بهتر
گلم شیرکم چرب بهتره و کلسیم بیشتری جذب بدن میشه اما شیر پرچرب پالم داره وچربیش طبیعی نیست
یکم خوردم مزه بدی میداد 😂
فک نکنم ضرری داشته باشه شاید خودتو چاق کنه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.