خانوما شماهم پاهاتون ورم میکنه ،چیکار کنم ورم نکنه؟

عزیزم باید رژیم غذاییت رعایت کنی
نمک نخوری و شیرینی جات کم کنی
و شبا موقع خواب زیر پاهات بالشت بذار

عزبزم ارثیه، خواهرمن خیارشور چیپس پرنمک میخوره اصلا ورم نکرده

فشارتو چک میکنی مرتب؟

دراز میکشی زیر پات ی بالشت بزار

خداروشکر من تا الان ورمی ندیدم

نمک نخور