۷۸.۷۵۰

کاهش وزن ۲۱کیلوو و ۲۵۰ گر‌‌‌می
و بلاخره
بازگشت ب وزن قبل زایمان
خدایا منو ب وزن ۷۲ کیلو نزدیکتر بگردان
امین یا رب

من قبل بارداری ۵۸ بودم قد ۱۷۴
تقریبا لاغر بودم
بارداری رسیدم ب ۷۸ کیلو!! ۲۰ کیلو اضافه کرده بودم
الان ۶۳ ام

و منی که بدون هیچ رژیمی ۱۲ روز بعد زایمان رسیدم به وزن قبل بارداری از ۷۵ رسیدم به ۵۸😐و الان شدم ۵۳

چندماه طول کشید کم کنی و نتیجه بگیری

من قبل بارداری ۷۵ بودم
روبارداری اخراش رسیدم ۸۹.۹۰
بعد زایمان ۸۵شدم
۸۰بازرفتم ۸۴اینا
الان شدم ۷۶ کیلو

من تواین ماه ۶کیلو کم کردم

مامان آوین رژیم چی گرفتی میشه دقیق بگی یا از جایی هست که منم بتونم بگیرم؟میشه بگی چیکار کردی؟من حتی ۱ کیلوهم کم نکردم با اینکه زیادم میخورم شیرین جاتم تقریبا اصلا نمیخورم

چطور کم کردی؟