من اصلا صبحونه نمیخورم یه چند روز دارم کره بادام زمینی میخورم
چیز دیگ ای نمیتونم
بعد دکتر بهم میگه باید چیزای گرم بخوری رحمم سرده
شما برنامه غذایی ندارید؟
چی بخورم خوبه؟

کاکائو هم گرمه🤔😶‍🌫️😂

زعفرون دم کن بخور ۴ زیره دم کن
مداوم نه مثلا یک ماه

ارده و شیره تخم و مرغ و خرما همون کره بادام زمینی جودوسرپرک بگیر با شیرو گردو پودردارچین و موز اوتمیل درست کن چایی حتما دارچین و هل و زنجبیل بریز

علائمت چیه عزیزم ؟

خرما شنیدم خیلی خوبه منم یه مدته شروع کردم، تخم مرغ خرما بخور

هر چی گرمه بخور
خرما گردو‌ عسل دوا‌گرم همون کره بادوم زمینی ارده و شیره
حلوای خرما دمنوش های گرم

این همه چیز گرم
حتما صبحونه نیس ک

ارده شیره املت نیمرو هم خیلی خوبه تو صبحونه