دوستان من همش باید به پهلو راست بخوابم به پهلو چپ میخوابم حالم بد میشه اشکالی نداره که همش به ی سمت میخوابم؟؟

سعی کن عادت کنی منم قبل بارداری فقط به راست میخابیدم الان عادت کردم به چپم میخابم ، ولی هنوز راست کامل حذف نشده .

چرا مهمه باید روی پهلو چپ بخابی حتی شده روزی نیم ساعت تا بیست دقیقه به پهلو چپ بخاب چون اکسیژن خون‌رسانی بهتر بچه میرسه و همین طوربرای بدن خودت هم خوبه تو دوران بارداری

منم رو پهلو راست راحت ترم