خانوما دکتر بهم گفت اگه تا دو هفته دیگه خونت اوکی نشد باید خون تزریق کنی ذخیره اهنت خیلی پایینه چیکار کنم به نظرتون ؟
اصلن نمیخام به تزریق خون فکر کنم
الانم ۳ مدل قرص اهن بهم داده صبح ظهر شب بخورم 😰

قرص آهن رو صبح ناشتا شبم سه چهار ساعت بعد از اینکه چیزی خوردی یعنی کلا باید معده خالی باشه با معده پر و همراه لبنیات جذب نمیشه ، عدسی ، اسفناج پخته شده این چیزا که آهن دارن هم بخور ، ان شاالله بهتر بشه

چرا ۳مدل اهن؟ خب سرم اهن میزدی

عزیزم سرم آهن بزن من رفتم زدم شنبه هم یکی دیگه میزنم دکترم گفت بهترین گزینه سرمه

گوجه فرنگی جعفری تامیتونی بخورسریع برطرف میشه منم اوایل بارداریم کم خونی شدیدداشتم خودم بستم ب جعفری گوجه فرنگی سریک ماه برطرف شد

خب سرم اهن تزریق کن گلم