سلام دوستان کسی هست قرص قند یکی بعد نهار ویکی بعد شام بخوره ؟؟؟چه غذاهایی می خورید ؟چکار می کنید؟؟می تونید باهاش کنار بیاید ؟؟بچه ضعیف نمی مونه؟من که هیچی نمی خورم🥹🥹

سر دخترم دکتر خیلی بهم سخت می گرفت همه چی ممنوع بود فقط پروتئین می خوردم(مرغ تخم مرغ شیر) میوه فقط سیب و روزی چهار تا خرما، دخترم خیلی کم وزن می گرفت آخرش ۲ و ۲۰۰ به دنیا اومد با اینکه پروتئین در حد خفگی می خوردم، سر این دخترم پیش یه دکتر دیگه میرم میگه غذاتو نباید کم کنی غذا بخور بچه وزن بگیره قندت بالا بود قرصتو بیشتر کنیم، متخصص غدد هم بهم گفت ما هیچی رو حذف نمی کنیم فقط تو یه وعده همه رو با هم نخور

من همه چی متعادل میخورم حتی شیرینی جاتم میخورم ولی نه بیش از حد
البته از وقتی که دیدم با رعایت نخوردن خیلی چیزا دخترم کم ورن شد
منم زدم به بیخیالی
ما که قند داریم زود تر از حد معمول اکه طبیعی باشی یا سز برامون خطم بارداری میزنن
اگه وزن نی نی بالاست مثل قندت رعایت کن
اگرم مثل من به نظرم تعادل رعایت کن چیزی حذف نکن
من اوج قند بالام ۱۱۰ بود تا ۱۱۷ بعد ناهار

منم سه وعده باید بخورم

چرا هیچی نمیخوری عدسی بخور
خوراک لوبیا چیتی
بادمجون گوجه
کدو گوجه
املت
کوکو سبزی
خورشت لوبیا سبز
کلی غذا
خیار

من بعد هر وعده ی قرص قند میخورم ولی خب بازم ی روز بالاس ی روز پایین ی روز خوبه ی روز نیس.دیگه باید بگذرونی .من همه چی میخورم ولی کم