خانمای که قند بارداری دارن
میان وعده و اینا چی میخورین؟

بادوم زیاد میخورم
همه چی میخورم همراه با خیار و سبزیجات بعدش

والا من مایع دور جنین یاد شد شده ۲۸.۵
میترسم میوه بخورم
میگم این ی ماه رعایت کنم بخیر بگذره
حتی نون و برنجم نمیخورم اونقد
خوراکم شده گوشت و مرغ وخیار گوجه ،کاهو بادمجون و از این قبیل

نه بد نیست ولی میوه های ک قند کم دارن مثل آلو سیب اینجور چیزا اندازه یک واحدش اونایی که قند زیاد دارن نه مثل هندوانه یا خربزه با انبه اگه دام بکشه یک قاچ کوچیک میخورم بزن تو اینترنت میوه های شاخص گلیسمی پایین برات میاره

من ماست و خیار میخورم
یا پرو بستنی
یا آجیل
یا یکم میوه

من ی واحد میوه همراه آحیل خام یا نان رژیمی با پنیر میخورم