خانما من خیلی کم خونی دارم یعنی چند ساعت از ساعت قرصم بگذره نفس تنگی و سرگیچه میگیرم بعد قرصی دکتر بهم داده رو باید روزی ۲ تا بخورم . گرونه قرصم میتونم یه دونه از قرصای بهداشت و بخورم و یه دونش ار قرصی دکترم داده ؟ یا قرصای بهداشت تاثییر نداره؟
#زایمان

اتفاقا معمولا قرص بهداشت عوارض گوارشی زیاد داره چرا ؟چون دوز بالاست و میزان جذبش هم زیاده. البته سازگاری باهاش سخت تره هم عوارض گوارشی هم تهوع و ... آخر شب قبل خواب بخور اگه صبح حالت بد نبود عالیه
ندیدی مکمل آهن نوزاد هاشون هم وحشتناک بو آهن میده دندون سیاه میکنه چون لیپوزومال نیست و جذب خیلی خوبی داره ولی تحملش حین خوردن سخته بچه من که بد مکمل نبود عوق می‌گرفت.
نمونه های بزرگسال شون هم معمولا همین طور اند.

قرص های بهداشت کیفیت ندارن که
دوز مصرفش هم برای شمایی که خیلی کم خونی داری مناسب نیس

معمولا مکملاب بهداشت دوز و کیفیت خوبی ندارن و‌بیشتر باعث تهوع و یبوست میشن و جذب خوبی هم حتی ندارن