چرا من بعد غذا خوردن انقد حالم یه جوری میشه
هم سنگین میشم خیلی نفسم میگیره شکمم سفت میشه هوووف😫😫
بارداری بارداری بارداری بارداری

هممون همینیم

به خاطربزرگ شدن رحم و فشار روی معده و روده است این وضعیت
بهتره حجم غذا رو کم کنی ولی وعده ها رو بیشتر کنی
یعنی ۶تا وعده در هر روز بخوری با حجم کم که فشار معده کمتر بشه

منم همینجورم

شکم سفت نفس تنگ حالت تهوع 🥲🥲

نگو من ک شکمم میخاد بترکه😮‍💨