مامانا من خیلی زود عصبی میشم‌و از کوره در میرم سعی میکنم‌تا جایی ک‌میتونم خودمو کنترل کنم ولی خب وقتی عصبی میشم صدام بالامیره و گریه و بدنم میلرزه خیلی عذاب وجدان میگیرم‌برای بچه😭

سعی کن کاری یا جایی که باعث عصبانیت میشه نری

عزیزم عادی هورمون هامون بهم ریخته و اخلاق هامون داغون شده سعی کن جلو خودت بگیری منم همین طوری میشم ولی بچه هامون گناه دارن باید فکر اونا باشیم اول

خب طبیعیه عزیزم محیط اطرافت باید شاد باشه و دیگران هم درکت کنند چون تحت تاثیر مقدار زیادی هورمون هستی،خودتو سرزنش نکن

عزیزم عادیه ولی سعی کن نفس عمیق اینا بکشی باید اعصابتو کنترل کنی .. برای بچه ضرر داره استرس و ناراحتی .