۱ پاسخ

نمیشه که شربت بدی بهش هرشب صرفا برای خواب
بچه ها تو این سن ممکنه دچار پسرفت خواب بشن.
صبح زودتر بیدارش کن
قبل از ساعت ۳ظهر خواب ظهرشو براش تنظیم کن
حتی ممکنه برسه به حذف خواب
و بعدم عصر حتما حسابی بازی کن باهاش
بعدم روتین خوابشو مرتب انجام بده
چند روز اینجوری بعد اوکی میشه
دیگه حالا که رو پا نمیخواد بخوابه خواب مستقلو یادش بده

سوال های مرتبط