میخام برای بعد از زایمان یه لیست از غذاها آماده کنم، ببینم میتونم به شوهرم یاد بدم درستشون کنه. فقط حتما باید غیرنفاخ باشن. یعنی بدون حبوبات. لطفا هر غذایی که واقعا به ذهنتون میرسه و واقعا به درد میخوره رو بهم معرفی کنید.

نزدیک زایمانت چند مدل خورشت درست کن بزار فریزر
فقط بمونه برنج که اونم راحته

من چند روز اول انواع سوپ خوردم،واسه بعدشم خواهر همسرم برام یه غذا درست کرده بود،مرغ رو پخته بود و ریش ریش کرده بود و توی آب اون مرغ برنج نیم دونه ریخته بود،قیافش شبیه شیر برنج بود روز اول زایمان اونو خوردم،بقیم گوشت یا مرغ میذارم آبپز بشه با برنج نرم میخورم،حتما برای خودت کمپوت انجیر خونگی درست برای بعد زایمان شکمت سفت نباشه ،بلد نیستی بگو دستورشو بهت بدم عزیزم

چیزایی که برا خودت خوبه
گوشت کبابی
مرغ کبابی
با گوشت جوجه خروس آبگوشت درست کن
سوپ جو هم خنکه هم شیر زیاد می‌کنه