۳ پاسخ

شبها گوشت کنجه بنداز رو توری.... صبح ها کره و تخم مرغ گوسفندی بخور

خرما زیاد بخور ،من وقتی شیر میدادم ضعف میکردم شیر خرما میخوردم برام خوب بود

من صبحونه کره گوسفندی و عسل با یه لیوان شیر میخورم خیلی خوبه تا شب انرژی دارم شیرمم زیاد کرده

سوال های مرتبط