من لاغر شدم وزن و هیکلم همونی شده مه میخام باشگاهم سه ماهه میرم ولی دریغ از یذره کوچیک شدن شکم 😭هرکاری میکنم نمیره تو تمرینات تنفسی انجام میدم وکیوم میکنم صبحا ولی انگار نه انگار دیگه دارم رد میدم😤

۶ پاسخ

عکس پروفایل خودتی ؟

منم هرکاری میکنم این شکم لعنتی از جلو چشمم کنار نمیره

قدت چنده گلی

حتما پروتئین کافی نمیخوری

برو ورزش ems سریع اب میشه

من با وکیوم خوب دارم پیش میرم
نامحسوسه

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
تمرینات کگل برای ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی
تمرینات کگل برای ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی
اضافه وزن بعد از قطع شیردهی
اضافه وزن بعد از قطع شیردهی | علت و راه های جلوگیری از آن

سوال های مرتبط

مامان گندم مامان گندم ۱۴ ماهگی
خانما من دخترم ۸ ماه و سه هفتشه وزنش ۶۸۰۰ چیکار کنم؟هرکاری میکنم وزن نمیگیره ولی ماشالا خیلی فرزو هوشیاره دکتر میگه نگران نباش ولی من خیلی نگرانم همه چیم مقوی میدم میخوره ولی انگار نه انگار دکتر میگه قبول کن بچت ریز نقشه بر خلاف منو باباش😢
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نفیسه مامان نفیسه ۱ سالگی
سلام حس میکنم سر دخترم یذره داغه ،دماغش قرمزش شده ابریزش نداره ولی ،ولی انگار خلط داره
مشاهده ۰ پاسخ
مامان معجزه مامان معجزه ۱۰ ماهگی
دخترم حدود یک هفتش نه شیر میخوره نه غذا همش پس میزنه کل شبانه روز ب زور پونصد سی سی شیر میریزم تو گلوش دیگه دارم سکته میکنم واقعا مولتی خارجی گرفتم قرص هم دکتر داده ولی انگار نه انگار همینجوریشم لاغر😭
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نیلـــــــــماه مامان نیلـــــــــماه ۸ ماهگی
سلام ببخشید دخترم سه ماهه وزن نمی گیره یبوست شدید داره چکار کنم هر چی میدم انگار نه انگار بعضی روزا خیلی کم به زور میره دست شویی
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلوین کوچولو ❤️ مامان دلوین کوچولو ❤️ ۱۷ ماهگی
مامانا هرکاری میکنم تب دخترم پایین نمیاد سینه مو هم نمیگیره 😭
شیر نمیخوره غذا نمیخوره دکتر هم بردمش شیاف هم میزنم همه کار میکنم ولی انگار نه انگار😭
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان محمدحسین مامان محمدحسین ۱۷ ماهگی
سلام خانوما من به پسرم از غذای خودمون میدم خوب هم میخوره بیسکوییت هم سه تا میندازم تو آب ولرم با قاشق میدم خوب میخوره ولی چرا وزن نمیگیره موز هم سرلاک له میکنم میخوره ولی باز لاغر مونده ببخشید چند وقته شکمش سفت کار میکنه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دوتا گردالی🤎🤍 مامان دوتا گردالی🤎🤍 ۱ سالگی
خانما من نه ماهه به بچم شیرخودمو میدم ولی الان شیر خودم خیلی کم شده و وزن بچمم اصلا بالا نمیره میخوام روزی دو وعده بهش شیرخشک بدم. بنظرتون کدوم شیرخشک وزن دهی خوبی داره؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فسقلیها مامان فسقلیها ۱ سالگی
دندون درآوردن میتونه جلوی وزن گرفتنه بچه را بگیره؟؟دیگه درمونده شدم اونماه بچم 8600 بود اینماهم دیروز وزنشو گرفتم 8600 بود خیلی بهش میرسیدم ولی انگار نه انگار دیگه چیکار کنم؟؟کنار شیرخودم شیرخشک هم میدم فقط اونماه چهارتا دندون بالایی‌ها باهم بیرون زد وتا کامل دربیان خیلی اذیت کرد الانم دوتا دیگه کنار پایینی ها سوراخ شدن دارن درمیان و اصلا هیچ چی نمیخوره و اشتهاش خیلی بد شده چیکار کنم وزن بگیره؟؟خیلی لاغر دیده میشه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پروا مامان پروا ۱۱ ماهگی
از هیلکم متنفرم کلی شکم اوردم بعد زایمان
گودی کردم دارم شکمم خیلی جلوس، رژیم نمیتونم بگیرم هرکاری میکنم اصلا انگار دیگه اراده ندارم حتما باید تو روز یچیز شیرین بخورم از بعد زایمانم به اینور
دمنوش لاغری میخورم تاثیر نداره
ورزش نمیتونم بکنم
فقط میدونم از هیکلم متنفرم😞😞
اگه هیچوقت مثل قبل نشم چی؟!😞😞😞😞😞😞
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فاطمه مامان فاطمه ۱ سالگی
ماماناباوابستگیه بچه هاتون چه می‌کنید من کم کم دارم رد میدم. خیلی خودموکنترل میکنم دیگه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کایرا خانوم مامان کایرا خانوم ۱ سالگی
خانوما من دخترم سرما خورده انقد سرما میکنه که هر چی خورده بالا میاره دارم 12 ساعته بهش آموکسی سلین میدم پلارژین میدم ولی انگار نه انگار دو سه رپوزاول خو همش تب داشت اشتها هم نداره چیکار کنم نابود شد بچم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۸ ماهگی
مامانا برا بچه ۸ ماهه الان سوپ میدم میکس میکنم از صافی رد میکنم میدم از کی میتونم دبگه از صافی رد نکنم همینجور میکس کنم ؟
غذای انگشتی از کی میتونم بدم براش
مشاهده ۳ پاسخ
مامان لیلی مامان لیلی ۱۷ ماهگی
بچه های شماهم بخاطر دندون اعتصاب شیر کردن؟
من که دیگه دارم رد میدم هیچی نمیخوره بیچارم کرده خیلی لاغر شده😞
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجه کوچولو🐣 مامان جوجه کوچولو🐣 ۱۳ ماهگی
سلام عزیزان
من شیزخودمو میدم بچم ولی چندروزی هست ک انگار شیرم کم شده و وقتی میمکه حالم بد میشه انگار بی جون شدم چی بخورم ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کارن مامان کارن ۱ سالگی
خانوما بچم زودتر از یه هفته پی پی نمیکنه، بردم دکتر دارو‌داد الانم هر روز بی بی کر میدم ولی انگار نه انگار، میوه و انجیر و آبم میدم دیگه چیکار باید بکنم، طبیعیه به نظرتون؟
مشاهده ۹ پاسخ