کالری دریافتی روزانه ت رو ببر بالا، اب گوشت، اب قلم، مایعات فراوون، خواب کافی(چرتای کوتاه ) حتما حتما حتما مکمل دوران شیردهی بخور ، خرما و گردو شیر… قبل از اینکه شیر بدی اگر میتونی کیسه اب گرم بذار رو سینه هات و یکم ماساژ بده(خروج شیر خیلی خوب میشه )
اب لیمو عسل
اب گوشت
میوه
دلسترم میگن خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.