خانوما خیلی ببخشید
من یبوست گرفتم چیکار کنم😩😩

روزی یه قاشق روغن زیتون

الان که فصل آلو زرد و زردآلو و انگور و انجیر هست
اینارو بخورید

انجیر بذار تو شیر خیس شه صبح بخور هم شیر رو هم انجیر رو

گلابی بخور

اگر خواستی بهم بگو اسم مشو بهت بگم روش نوشته شده مخصوص کودکان

رفتم دکتر یه شیاف بهم داد عالی بود هر وقت می زارم دو ثانیه یبوستم خوب میشه

شربت لاکسی ژل ضرر هم نداره دکتر ب من داده

آب زیاد بخور
انجیرخشک بخور
زیتونم خیلی جوابه

شیاف گلیسیرین بذار

آلو انجیر خشک خیس شده

آب بخور ولی سرد نباشه ، انجیر ، آلبالو
درنهایت اگه بازم درگیر بودی شربت انجیر از داروخانه بگیر و بهش بگو بارداری

الو زیاد بخور

زیتون. هندونه. غرفه بخور

شربت الومینیوم ام جی
البته با دکترت هم مشورت کن