مدتی دارم خونه تکونی انجام میدم
از دیروز احساس کردم یهو بدنم دیگه خالی خسته
دیروز پله هامون و دیوارای پذیرایی و طی کشیدم
امروز بدنم کوفته شده درد میکنه انگار یه روز کامل سرپا بودم کار کردم.
شماهم زود خسته میشی؟
حین کار کم میارید؟
خیلییی ام سنگین شدم
بارداری اولم اینجور نبودم تا روز زایمانم کلی کار میکردم اصلا احساس سنگینی نداشتم سر دومی احساس میکنم بدنم زود کم میاره نگران بعد از زایمانمم که بدتر بشم.
زایمان
بارداری
سزارین
نوزاد

منم چند روزه اینجوری شدم. اصلا نمیتونم بیشتر از ۵ دقیقه پیاده راه برم یا توی خونه خیلی زود خسته میشم. فقط هم‌میتونم به پهلو بخوابم‌حتی برای لحظاتی نمیتونم به پشت دراز بکشم خستگی کمرم دربیاد. فکر میکنم بخاطر اینه که سنگین شدم
عزیزم شما چند کیلو اضافه کردید؟ من از اول بارداری ۱۵ ۱۶ کیلو اضافه شدم

خدا قوت عزیزم،خیلی خیلی کاراتو آروم انجام بده و زیاد خم و راست نشو اذیت میشی .
اینا طبیعیه ،منم زود خسته میشم حتی نمیتونم زیاد صحبت کنم نفس کم میارم 🫠
برای خونه تکونی اگه میتونی کنارت کمکی بیار یا از خانواده تون یکی همراهت باشه کمک کنه .