هفته ششم روز پنجم تزریق اسپارتینا دوز پنج.دیروژ اشتهام کامل برگشته بود خیلی خیلی گرسنم بود خودمو اذیت نکردم خوردم اما چیزای سالم پروتیین زیاد ماست شیر میوه اماتوحجم چون زیادمعدم دردمیگرف امروز برعکس دیروز اشتهام کم‌شد.نمیدونم شاید بخاطر پریودی اینجوری بودم وزنمم میذارم وارد ۷۵شدم🥹