خانما من پسرمو از شیر گرفتم خودم تو این مدت 20کیلو کم کردم خیلی لاغر مردنی شدم بنظرتون وزنم میره بالا چکار کنم جبران بشه وزن از دست رفته ام خیلی زشت و اسکلت شدم

۵ پاسخ

من چ کنم چاق شدم😬

غذاهای مقوی بخور و قرصای مکمل

برمیگرده وزنت ب مرور.

اگه تحرکت کمه کالری ردزانتو تو خوردن غذا زیاد کن
قرص اشتها بخور
ورزش کن بعد حسابی غذا بخور

چه خوب که گرفته شده
منم همینم

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
کمبود شیر مادر
11 علت کم شدن شیر مادر + علائم کم بودن شیر مادر
توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض
از شیر گرفتن فوری کودک
از شیر گرفتن فوری کودک | قطع ناگهانی و یکباره شیرمادر

سوال های مرتبط

مامان رادمهر مامان رادمهر ۲ سالگی
خانما من این ماه دوبار پریود شدم .ویروس گرفتم خیلی سرم آمپول زدم تا سرپا بمونم .بنظرتون چکار کنم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آریا مامان آریا ۱ سالگی
سلام مامانا من امروز عصری یهو پسرمو از شیر جدا کردم چون واقعا لاغر شدم از ۶۷کیلو رسیدم به ۵۱کیلو بنظرتون الان تو خواب بهش بدم یا نه؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نیهان مامان نیهان ۱ سالگی
این لاغری چه دردیه این ماه پنج کیلو لاغر کردم شدم 55 قدم 160 خیلی بدم میاد از خودم تغییر هم نکرده روش زندگیم
کسی می‌دونه زدید چکار کرد
شیر خودمم میدم بچه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان محمد جواد مامان محمد جواد قصد بارداری
سلام مامانا دلم خیییلی گرفته 😭 من از اول به دخترم شیر خودم دادم خداروشکر بهش می‌ساخت ولی الان خیلی پشیمونم چون خیلی لاغر شدم با قد ۱۶۷ وزنم ۶۰کیلو شده صورتمم لاغر شده هرکی منو میبینع میگه خیلی لاغر شدی همسن های من هیچکدوم به بچهاشون شیر خودشون ندادن تا هیکلشون بهم نخوره کاش منم حرف مامانم گوش میدادم خیلی خسته پ بی جون شدم خدایا خودت کمک من زودتر این چند ماه بگذره از شیر بگیرمش 😔
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان پسرکوچولو مامان پسرکوچولو ۲ سالگی
واقعا کلافم خودم کم وزنم و کیترسم بچه ی تو شکمم رشد نکنه پسرمو هنوز شیر میدم و موفق نشدم از شیر بگیرمش تا گریه میکنه کوتاه میام
این بچه ام 24ساعت چسبیده ب من و شیر میخود وابستگیش خیلی زیاد الان دو ساعت خوابیده سه بار شیر خواسته با شیر میخوابه کلا نمیدونم چیکار کنم چطور اینو از شیر بگیرم هیچ نیروی کمکی ام ندارم شوهرمم صب میره تا 9شب
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آتریسا🌸 مامان آتریسا🌸 ۱ سالگی
کسی امپول اسپارتینا زده ؟
من دوماهه دارم میزنم ۱۰ کیلو کم کردم الان دوز پنج هستم ولی استپ کردم از وزن ۹۷ شدم ۸۸ من قدم ۱۷۳ باید وزنم بشه ۷۵ چکاررر کنم😩
مشاهده ۶۷ پاسخ
مامان قلب مامان💙 مامان قلب مامان💙 ۲ سالگی
سلام مامانا من خیلی لاغر شدم چکار کنم یکم چاق شم ولی شیر میدم اشتها هم ندارم
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان هنرمند🤗🤗 مامان هنرمند🤗🤗 ۲ سالگی
بچه ها تایپک قبل بخونید.ازدخترم خیلی خون رفت الان بنظرتون غذای مقوی چی بهش بدم جبران اون همه خون از دست رفته بشه و حالش بهتر بشه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان هیراد مامان هیراد ۱ سالگی
بچها من خیلی زود عصبی میشم پسر بزرگمو خیلی دعوا میکنم دست خودم نیست چون خیلی خرابکاری میکنه از دیوار صاف بالا میره از وقتی بیدار میشه فقط خرابکاری کارای خطرناک واقعا کلافه شدم بگین چیکار کنم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان نازگل مامان نازگل ۲ سالگی
سلام به همگی
مامانا من دخترم تو یک سال و ۶ ماهه میخوام از شیر بگیرمش
خیلی لاغر شدم و دندونام پشت سر هم داره میشکنه و تند تند مریض میشم
در مجموع بدنم خیلی داغون شده . دکتر بهم گفت باید زود شیرشو قطع کنی
شیر هم دارم ولی نمیدونم چکار کنم
دلم خیلی میسوزه ولی خودمم خیلی بی جون شدم دیگ
بچمم غذا خیلی خوب میخوره اما چون چند بار مریض شدیم وزنش کم شده
الان ۱۰و ۷۰۰ ایناس
بنظرتون چکار کنم ؟😔
کسایی که از شیر گرفتن بچشون رو میشه بگن بعدش بچشون چجوری شده
لاغر میشن؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان عرشیا مامان عرشیا ۱۷ ماهگی
سلام دوستان من بچه دوماهه دارم شیر خودم میخوره خیلی لاغر شدم کمتر از ۵۰ هستم


چیکارکنم چاق بشم چی بخورم تو شیردهی!
مشاهده ۴ پاسخ
مامان حامی مامان حامی ۲ سالگی
سلام مامانا چطورین؟؟؟
بیاید بگید تو بارداری‌تون چقدر وزن اضافه کردید بعدش چقدر توانستید کم کنید؟





من قبل بارداریم ۶۱،۶۲کیلو بودم تو بارداریم شدم ۸۵بعد زایمانم بلافاصله شدم ۷۷دیگهه وزنم کم نشد ک نشد
بعد تصمیم گرفتم دوباره باشگاه و رژیمم شروع کنم (اخه قبلش خیلی حرفه ای ورزش می‌کردم)
از پس ماه استارت زدم الان شدم ۶۶کیلو خوشحال ترینم چیزی نمونده تا برسم ب وزن قبل بارداریم😍😍😍
اینم عکس الانمه چطور شدم؟
مشاهده ۳۱ پاسخ
مامان حسین مامان حسین ۱ سالگی
خانما پسرمو از شیر گرفتم دوروزه شیر نخورده سینم پرشده درد میکنه چکار کنم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کوچولو❤️💋 مامان کوچولو❤️💋 ۱ سالگی
خانما من قبل شیردهی سینه هام خیلی خوش فرم بود الان خیلی زشت شدن شل و افتاده هست بنظرتون بعد اینکه از شیر گرفتم درست میشن؟؟؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان مامان جوجه🐥 مامان مامان جوجه🐥 هفته نوزدهم بارداری
باسلام خدمت مادرهای عزیز
من تازه قرص پریناتال شروع کردم شیر میدم دکتر تجویز نکرده خودم چون خیلی لاغر شدم تصمیم گرفتم بخورم آیا این عوارض که در مورد قرص نوشتن برای همه هست
مشاهده ۲ پاسخ