سلام دوستا شب که میشه خوابم نمیبره اگه بخوابم یا تشنمه یا دستشویی برم چیکار کنم

طبیعیه
من تا صبح انقدر این پهلو اون پهلو اون پهلو میشم استخوان لگنم و پای راستم درد میگیره تا چشام گرم میشه گرسنم میشه تا یه چی میخورم میام بخوابم دسشوییم میگیره.باز تا میام بخوابم خواهرم میره سر کار سر و صدا راه میندازه بعد مامانم میره بعدش بابام میره دیگه ۱۰ صبح که همه رفتن تازه یه کم میخوابم تا ساعت ۱🤭کل شبو بیدارم نگهبانم😅

منم همینطورم با قرص میخوابم نخورم کل ۲۴ ساعت بیدارم

من که شب و روزم قاطی شده. خوابم کیفیت نداره. انگار همه اش بیدارم

وای منم جدیدا اینجور شدم از خاب شیربن بیدار میشم بایذ مای بی بی ببندیم🤣🤣🤣🤣

من آب میخورم دستشوییم میگیره
میرم دستشویی تشنم میشه
آب میخورم خوابم میپره
تمرکز میکنم ک بخوابم بازم دستشوییم میگیره

واییی بخداا من انقدر آب میخورم ولی دهنم شبیه کویر وفک میکنم قندم هنو پایین نیامده

منم همینم تاصبح

منم نمیتونم ب پهلو بخوابم

سلام عزیزم منم یکی مثل تو 😁🤲
وخداروشکر که بارداریم ونی نی سالمه و به مثانه جفتک میندازه

عزیزم شبا موقع آب خوردن و مایعات و سردیجات نیست چون مثانه پرسیده باید در طول روز تا میتونی مایعات بخوری آب رو بزار جلو چشمت هی بخور تا شب نخواد تشنه بشه. میوه و موادغذایی فیبر دار بخور خواب شب خیلی مهمه

طبیعیه عزیزم، ماهم همینیم