شروع غذای کمکی
لطفاً راهنمایی کنید ، از چی شروع کنم و چقدر و چند روز

من از این کانال توی روبیکا برنامه و کتاب گرفتم خیلی راهنمایی میکنه قیمت هاش هم خیلی خوب بود دوست داشتی نگاه کن
@komaki_koudake_man

اول یک هفته فرنی از روزی یک قاشق چای خوری بعد هر روز قاشق وعدش بیشتر میشه. بعد هفته دوم حریره بادوم بازم روز اول یک قاشق چای خوری از فرداش میشه دو قاشق و سه قاشق چای خوری.. هفته سوم سوپ..

پوره سبزی جات
مثل هویج سیب زمینی کدو لوبیا سبز کدو حلوایی سیب و گلابی و …