شب بخور ک راحت بخابی
آخر شبا
شب قبل خواب بهتره
منیزیم اصولا شب بهتر بخوری ک هم خواب بهتری داشته باشی ولی با فاصله از قرص اهنت بخور
دکتر به من گفت با فاصله دو الی سه ساعت از کلسیمت بخور اما تایم دقیق نداد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.