میگم ک چ چیزایی بخورم که هم بچه وزن بگیره هم کلسیم داشته باشه هم منیزیم

۵ پاسخ

حلیم .برنج .اجیل

بستنی

نخوداب با گوشت
حلیم
آبگوشت
خوراک لوبیا چیتی و گوشت
هرچی بیشتر پروتئین بخوری بیشتر وزن میگیره
امروز من خوندم که انجیر وزن بچه رو بالا میبره
موز

ترومام

شیر و لبنیات زیاد

سوال های مرتبط