سلام خانما خوبید من تازه نه هفته و یک روزم یعنی هفته ده رو دارم تکمیل میکنم چن روز بود استفراغ نداشتم امشب شام خوردم ماکارونی چیز خاصی نداشت جز ادویه ماکارونی با سیب زمینی سرخ کردنی همه رو برگشت زدم 😂 چیکار کنم استفراغ نداشته باشم راحت غذا بخورم

منم همینم خیلی گشنمه ولی چیزی نمیتونم بخورم

منم چربی و ادویه حالمو بد میکنه باورم نمیشه امشب اب پز خوردم

اینم ویار هر خاتمیه سعی کن شب چیز سنگین نخوری

از لیمو ترش چای زنجبیل این چیزا استفاده کن امیدوارم بهتر بشی

بخاطر چربی زیادشه منم چربی و شیرین خوردنی اینجور میشم

می گذره سختیای دیگه میاد جاش🙂

ادویه استفاده نکن
راهی نداره فقط باید بگذره