وقتایی ک بی خوابی میزنه به سرتون چیکار میکنین خوابتون ببره

من به شدت آدم فکری و عصبی هستم فشار زیاد رومه چند وقته شبا خواب ندارم روزا هم ک بخاطر بچها نمیشه خوابید و کلا من فقط خواب شب دارم ک اینم از فکر و خیال خواب نمیرم دمنوش های گیاهی دیگه روم اثر نمیذاره راهنماییم کنین چکار کنم کسی هست قرص خواب بخوره ک دوزش پایین باشه دیگه تو طول روز خوابالو نباشی و معتادش نشی بهم معرفی کنید لطفا کمک بزرگی در حقم میکنین اگر بهم بگین واقعا کلافم خستم از بیخوابی دارم دیوونه میشم

منم این روزا از بس فکرو خیال میکنم دارم دیوونه میشم .لعنتی درد اعصاب افتاده تو دستم وسردرد هم دارم یعنی دارم از درد نابود میشم ولی بازم مغز لعنتیم بس نمیکنه
یمدت خوبه میتونم خودمو سرگرم کنم ولی بعضی وقتا هم هرکار میکنم مغزم آروم نمیشه

ذکر بگو موقع خواب
صلوات
الا بذکرالله تطمئن القلوب
وقتی ذهنت کشیده شد سمت چیزا منفی شیطان لعنت کن
شاید درد و رنج زیاد باشه من خبر ندارم ولی امتحان کن هرچی دردت زیاده بزار کنار و ذکر بگو

منم امشب عصابم خیلی خورده

خواب ک اصلا خیلی داغونم

وای دقیقا منم از موقع همسرم بیکاره خیلی ادیت میشم فشارزیادی روسرمه حال حوصله هیچی ندارم

عزیزم احتیاج به قرص نداری کتاب بخون بگرد هر موضوعی که میخوای رو یا فیزیکی یا فایلشو بخر موقع فکر و خیال بخون از صدتا قرص بهتر میخوابونه از طرفی معتاد هم بشی خوبه دارو شیمیایی نخور اصلا

فکر و خیال که ادمو از پا درمیاره ، شرایطم اینقدر بده که هیچ ادمی بدون فکر و خیال نیست
ولی خب چه میشه کرد ، دمنوش سیب و دارچین ، دمنوش اویشن ، گل گاو زبون خیلی خوبن امتحان کن

وای منم دقیقا از همه چی هستم آخه چقد فکر چقد اعصاب خوردکنی