معاینه هم شدی؟؟
یه سری ورزش ها هست تو چند ساعت دهانه رحم رو باز میکنه تو اینترنت سرچ کن طبق اونا انجام بده
پیاده روی داشته باش جاهایی که سر بالاییو سرازیریه بنظرم تاثیر بیشتری داشته باشه
رابطه بدون جلو گیری
پله هارو برو بالا بیا پایین
رابطه داشتی؟
دوش اب گرم بگیر
پله بالا پایین کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.