از وقتی فهمیدم وزن نی نی م کمه البته دور شکمش دوهفته عقبه به زورم که شده یه چیزایی هایی میخورم
مخصوصا حلیم اون روز از بیرون همسرم 500 تومن داد حلیم گرفت اول که توش اصلا گوشت نریخته بودن بعدم هم جانیافتاده بود توش کره هم نریخته بودن و ابکی بود مزه سوختگی هم میداد طه گرفته بود نشد بخپریم دیگه خودم دست به کار شدم حلیم درس کردم شما هم توصیه میکنم بخورین برای وزن دهی نی نی عالیه دکترم خیلی تاکیید دلشت رو حلیم
این حلیم من با سینه مرغ درس کردم
با گوشت قرمز هم درس میکنم ولی سینه مرغ ریختم تا وزن دهی ش بهتره

منم هفته ای یکبار خودم حلیم و آش شله قلمکار مبپزم بهتر از بره بیرونه

این پودر که میگن کسی عکسشو داره بفرسته که بخرم استفاد کنم برای وزن بچه

بستنی کباب سمنوموز پودرلیدی میل مغزیجات بخصوص گردووبادام من اینارومصرف کردم منم مثه توبودم

وای منم هوس حلیم کردم ب شوهرم بگه برام بخره

چقدر وزن بچه ات بود

من این قدر گریه کردم امروز درد پریودی شدید دارم تازه هم شیاف گذاشتم وساکت شده ام توکل به خدا همه چیز دیگه میخورم حتا اگه شده بالا بیارم

ال آرژنین و آرژی هیل. پودر لیدی میل. مغزیجات. شیر پرچرب. ماست پر پروتئین. تخم مرغ آبپز روزی یکی دوتا. زرده شو نخور کلسترل بالا نره

عزیزم میشه دستورشو بگی

عزیزم دستورشو بگو

نوش جان عزیزم عالی شده
بیرونی که اصلا نمیشه اعتماد کرد

عزیزم بهت پودر نداد؟

من نمتونم درس کنم حلیم فقط حلیم تو محرم گوشت زیاد و کشدار 😋😋

میشه بگید عزیزم چطور درست کردی حلیم

دستور

چجوری درست کردی

چجوری درست میکنین حلیم رو🥲

نوش جان
اب قلم اماده کن فریزری کن هر بار درست میکنی یه تیکه بنداز توش

حلیم آبگوشت کباب خیلی خوبه
اگر قند نداری بستنی و دلستر و انبه هم خوبه