خانوما حتما باید ماهی و آبپز کنیم؟سرخ کنیم ضرر داره؟؟؟

عزیزم بذار تو فر خیلیم خوشمزه میشه ضررم نداره

🫤🫤🫤🫤
تو روغن کم سرخ کن یا تو ایرفرایر یا فر بذار
آبپز مزه بدی میده 🥴🥴

من همه جوره میخورم سرخ شده خورش و.....

چرا ضرر داشته باشه ؟

سرخ ضرر نداره

سرخ کن بخور ضرر نداره اگه میتونی کبابی کن ماهی عالیه

سرخ کن عزیزم باروغن زیتون باشه بهتره نبودم روغن کم
توی فر هم خوب میشه

ماهی 🐟 رو آبپز کنی ؟!!!!